睡眠时代的目的是让每个用户都能详细了解自己的睡眠状况,每个工具应用程序都是免费的,并且有丰富的设置可以一键替换。整个过程体验不受限制,获得的实用性会更强。详细的个人睡眠报告,让用户了解自己的睡眠状态,便于高效分析和管理,确保无忧使用。
1、精准无误的睡眠和身体数据检测模式,让您全面了解自己的身体健康状况。
2、一份非常详细和全面的睡眠分析报告,可以在应用中方便地查询和理解,更方便地了解数据信息。
3、为用户准备了多种测试工具,满足其睡眠、梦境、尺度等测试需求,均可在应用中实现。
4、我们为用户准备了各种美妙动听的音乐。所有你喜欢的音乐都可以在应用程序中体验,这可以帮助你放松和安抚你的情绪。

1、它可以监测心率、血氧、姿势和前额温度,以了解你的身体状况。
2、根据实际情况,手动增加或减少睡眠时间,使数据与实际情况一致。
3、提供个性化建议,以改善睡眠质量,增强健康水平,改善用户体验。

1、在主页上,您可以看到许多测试工具,并查看为您生成的报告信息。
2、检查数据细节,了解你的睡眠时间,了解你的身体心率和血氧水平等。
3、在音乐处方部分,您可以自由选择自然,古典或冥想音乐来听和放松。
4、做一个梦测试,通过练习来帮助你有效地分析和控制你的梦境。
1、界面简单,布局良好,允许用户设置目标,查看数据和生成报告。
2、注意数据安全和隐私保护,使用多种加密技术确保信息安全。
3、每天早上查看睡眠报告,了解相关信息,及时调整个人习惯。