Mubble洗心日记是一款简单有效的心理清理工具,用户可以利用这款软件清除你的学习压力、社交压力、工作压力、家庭压力产生的污垢,让你检测、记录、了解自己的情绪。该软件功能众多,用户可以根据自己目前的心情,从0-10分给自己的心情温度打分,可以用不同的颜色展示自己对应的心情,可以用日历的形式展示你的心情记录,还可以统计你在这段时间内内心感受的分布和情绪的变化。
1、这款应用鼓励用户通过色彩表达和评分将抽象的情绪带入生活,更容易理解和跟踪自己内心的变化。
2、内置冥想引导功能,帮助你在忙碌的生活中找到片刻宁静,减轻情绪压力,真正放松心灵。
3、通过将运动记录与情绪变化联系起来,我们可以更好地观察情绪、冥想和运动之间的相互作用,并探索有效的情绪调节方法。

1、色彩缤纷的情绪日历显示屏不仅记录了情绪波动,还能帮助用户识别情绪变化的规律性,直观查看不同板块的情绪状态。
2、通过记录自己每天的心情,用户可以逐渐察觉到自己情绪的变化,进而进行有效的自我调整,改善心理健康。
3、每次记录情绪时,应用程序都会提供多种情绪记录方式,帮助用户将内心感受具体化,以便后续分析。

1、情绪日历的显示方式可以让用户直观地查看情绪的变化,帮助分析情绪模式,促进自我成长。
2、内置冥想引导功能,帮助用户在忙碌的生活中找到片刻宁静,减轻压力,提高生活质量。
3、运动记录的关联功能让用户可以观察情绪、冥想、运动之间的关系,探索调节情绪的有效方法。
1、在日历中,可以统计这段时间的情绪变化、冥想积累、运动时长等;
2、在心情列表中,除了记录心情卡片外,还可以对选中的卡片进行编辑、复制和删除;
3、今日心情概览,用户可以概览一天的所有心情,让用户可以直接查看一天心情的变化状态;
4、会员可无限量记日记,可添加多张图片和更高级的表情;
5、情绪日历可以显示您在此期间的情绪分布,并提供情绪变化的概览。