免费自律软件推荐

想早点睡觉、少刷手机、按时喝水，却老是三天打鱼两天晒网？自律软件帮你给App上锁、统计用时、强制专注，到点弹窗提醒该睡觉了，用久了你会发现：效率高了，时间多了，连黑眼圈都淡了，快来看看小编整理的自律app合集吧。