科学卡路里计算器是一款食物热量和营养分析应用,致力于为关注饮食和体重健康的用户提供热量数据计算服务。可以准确计算每餐的热量,准确记录卡路里摄入量。通过强大的食物数据库,可以查询所有事物的营养成分和热量数据,更准确地控制每天消耗的热量和营养含量,更清楚地了解所有食物的种类和营养价值,更好地选择食物摄入和饮食。
1. 改变你的健康目标,你可以在目标选择页面根据需要切换你的目标。
2. 记录卡路里摄入数据,每天,根据你的实际饮食情况,记录下你摄入的卡路里。
3. 记录锻炼数据,通过运动数据记录功能,可以记录运动过程中消耗的卡路里。
4. 查询食物的卡路里参数,使用里面的卡路里查询功能来查询你想要吃的食物的卡路里含量。

1. 海量的食物热量记录信息,包含日常生活中超过50万种不同种类的食物热量。
2. 丰富的健康数据内容为用户统计显示BMI、体脂率等各种数据。
3. 根据检索到的卡路里数据,合理组合健康食品,自由组合相应的膳食内容。
4. 检查和浏览你自己的健康报告,了解你的身体脂肪变化和其他信息。

1. 它具有多种数据显示图表,如线形图,饼图或条形图,以显示多种趋势和比例信息。
2. 统计图表内容清晰直观,各类统计图表采用不同的颜色和线条范围,清晰显示相应的数据内容和变化。
3. 建立了明确的健康范围标准对比条,并设计了从体重过轻到健康、从超重到肥胖阶段的相应标准。
4. 多种健康目标配置选项,包括减脂、健康饮食、增重和生酮饮食目标等。
1. 在主页上创建自己的健康概况并记录每个指标。
2. 然后输入一种食物的名称来检查它的卡路里计数,并获得该食物的卡路里数据。
3. 记录当天完成的运动,节省运动时间和运动种类。
4. 更新您的体重数据,然后将其与先前记录的体重数据进行比较。
5. 检查你的身体质量指数和体脂率。这样,你就可以评估自己的体重是否符合标准。