记录减肥锻炼的软件合集

小编为想要瘦身锻炼的小伙伴整理了一份app合集，输入身高体重，系统直接给你配好训练表，跟视频做就行，器械和徒手都能选；练完自动写日志，心率、步数、爬楼、骑行全给你算成“今天到底烧了几块炸鸡”。厨房端也有谱，扫码秒查热量，多吃一口立刻红灯提醒，能量进出随时平衡，快来试试吧。